행복을 얻는 방법 아름다운 음악이 있는곳~ 님들^*^ 우울할 때는 초콜릿을 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔돌핀이 기분을 상승시켜 준대요. 슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어 보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. 어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹어 보세요. 고소하고 .. 자유의 글 2009.03.19
세상을 떠날때 기쁘게 떠나려면 세상을 떠날때 기쁘게 떠나려면 우리 안에 큰 사랑이 있습니다. 대부분의 사람들은 그것을 제대로 표현하지 못하고 살아갑니다. 그 사랑이 변질돼서 이기심으로, 시기심으로, 미움으로 변합니다. 최고의 원료가 자기 안에 있는데 제대로 쓰지 못하는 것입니다. 누구나 특별한 이유 없이 슬프고 외롭고.. 자유의 글 2009.03.06
행복을 창조하는 사람 ¶ 행복을 창조하는 사람 그 사람이 어떤 생각을 하느냐에 따라서 행동 하나하나에 그대로 나타납니다. 예를 들어 시험에 합격한 사람과 불합격한 사람의 걷는 모습이나 목소리를 비교해 본다면 누가 합격하고, 불합격했는지를 금방 알 수 있습니다. 생각이나 감정은 우리의 행동에 그대로 영향을 미.. 자유의 글 2009.02.25
전일집중 전일집중은 전체를 하나로 모아서 집중하는 것입니다. 그때 진정한 편안함이 있습니다. 몸 따로 마음 따로 일이 따로 놀면 그때부터 바퀴가 제멋대로 노는 자동차처럼 일대 혼란이 오기 시작합니다. 잡념은 어디서 올까요? 우리 안에 있는 에너지를 마음껏 쓰지 못했을 때 남아 도는 에너지가 출구를 .. 자유의 글 2009.02.25
[스크랩] 사랑하세요 사랑하세요 사랑하세요 --- 모든 것을 행복하세요 --- 늘 건강하세요 --- 항상 솔직하세요 --- 언제나 친절하세요 --- 누구에게나 용감하세요 --- 모든 일에 노력하세요 --- 살아있는 날까지 효도하세요 --- 보모님께 진실하세요 --- 매 순간에 그리고 잊지마세요 --- 당신을 사랑하는 그분을 글 - 미상 자유의 글 2009.02.16
마음이 나온 곳 무엇을 우리의 마음이라고 할까요? 마음이란 단어만큼 참 애매한 단어도 없습니다. 불가에서는 '일체유심조'라고 하여 모든 만물이 마음에서부터 생겨났다고 이야기 합니다. 이러한 마음이 있는가 하면 '내 마음 나도 몰라.'하는 마음도 있고 아침 마음 다르고, 저녁 마음 다르고, 나쁜 마음, 좋은 마음.. 자유의 글 2009.02.04
'2009년 새해의 다짐' 한 해를 마무리하면서 지난 해는 정말로 내가 원하는 나였는지 가만히 생각해보는 시간을 가져보시길 바랍니다. 하루를 살아도 진실되게 살 수 있다면, 내가 하는 일에 몰두해서 하나가 된다면, 그것이 정말 내가 바라는 것입니다. 자기 자신의 진실과 하나되려면 여러분이 원하는 것이 무엇인지가 명.. 자유의 글 2009.01.02
빌게이츠의 인생충고 10가지 빌게이츠의 인생충고 10가지 - 빌게이츠 빌게이츠가 마운틴휘트니고등학교 학생들에게 해준 인생충고10가지 마이크로사의 빌 게이츠가 가주에 있는 마운틴 휘트니(Mt.Whitney)고등학교를 방문하고 사회문을 밟기 시작하는 학생들에게 참고될 조언을 들려주었다. 1. 인생이란 원래 공평하지 못하다. 그런 .. 자유의 글 2008.12.24
그런 사람 또 없습니다. / 원태연 그런 사람 또 없습니다. 그렇게 따뜻하고 눈물이 나올만큼 나를 아껴줬던 사람입니다. 우리 서로 인연이 아니라서 이렇게 된거지... 눈 씻고 찾아봐도 내겐 그런 사람 또 없습니다. 따뜻한 눈으로 나를 봐줬던 사람입니다. 어쩜 그렇게 눈빛이 따스했는지 내가 무슨짓을 하고 살아도 이 사.. 자유의 글 2008.12.11